Aktuelles Training
Mittwoch 1.September 18:00
Skirollerstrecke
Sommer-LL-Ausrüstung
Achtung: Trainingskurs Hochfilzen
Schlafsack, Pyjama, Waschsachen, Handtuch, ev. Pulli für abends, Hausschuhe, kl Spiel od Karten, Kuscheltier..Taschenlampe
Training: Inliner (Helm!!!, Schützer!!! LL-Stöcke mit Sommerspitzen), Sonnenbrille, Trinkflasche (Gurt wär super),Langlaufschuhe, Laufschuhe, Regenjacke !! Trainingskleidung je nach Wetter (Hochfilzen liegt auf 1000 m, es ist etwas kühler als bei uns) ev. Stirnband und Handschuhe und blaue Trainingsjacke. Wenn Regen angesagt ist bitte Wechselkleider.
Wichtig: ecard, Allergien und Medikamente unbedingt bei uns melden!
Wir fahren in Trainingskleidung, Trinkflasche griffbereit und ev Müsliriegel oder was Kleines (Mittagessen um 11 Uhr).
Treffpunkt: Freitag 8.00 Uhr beim Badl
Fahrgemeinschaften bilden…..wer Hilfe braucht bitte melden.
August noch jeden Mittwoch Techniktraining mit Inlineskates
ab September (nach Trainingskurs Hochfilzen) dann ...
Mittwoch 18:00 und Samstag 10:00
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Unser Ziel
Langlauf Kindertraining mit Fokus auf Technikschulung Skating/Klassisch und Rennteilnahme
Frühjahr: Techniktraining (immer Mittwoch), Frühsommer: kommt Ausdauertraining dazu (immer Freitag nachmittag), Sommer: Juli = Pause, Herbst: statt Ausdauer Renntraining am Samstag vormittag
Unser Team (vorläufig)
Moser Valentina, Johanna Straßl, Heumader Vanessa, Schroffner Maximilian, Strasser Dominik, Felix Klammsteiner, Frickh Lara, Moritz Klee, Mazagg Mathias, Gundolf Lorenz, Köll Nina, Santer Hannah, Margreiter Anna ... (genauere Einteilung/Absprache bei den ersten Trainings)
Unsere Trainer
Martin (0664 80573214),
Unti (0664 4883452),
Kathi
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Jahres-Trainingsplan
Mai
Technik-Training jeden Mittwoch 18 Uhr bis 19.15 Uhr
Juni
Technik-Training jeden Mittwoch 18 Uhr bis 19.15 Uhr
Ausdauer-Training jeden Freitag 15 Uhr bis 17 Uhr
Juli
Trainingspause
August
Technik-Training jeden Mittwoch 18 Uhr
September
Technik-Training jeden Mittwoch 18 Uhr
Ausdauer-Training jeden Samstag 10 Uhr
Oktober
Technik-Training jeden Mittwoch
Renn-Training jeden Samstag 10 Uhr
November
Technik-Training jeden Mittwoch
Renn-Training jeden Samstag 10 Uhr
Dezember bis März
Technik-Training jeden Mittwoch
Rennen oder Renntraining einmal pro Wochenende
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Nordic Team Absam
